Koo-dose to you.

《听见心光》 几个星期前，颂音发来了好几条语音。本以为是宿舍的事，结果竟是邀请我担任一场视障朋友歌唱比赛的司仪。虽然有点突然，但我还是答应了。      这次的紧张感和以往不同：不是怕抢词或出错，而是担心在没有彩排的情况下，能否和搭档互相配合、彼此理解。我的搭档是颂音的弟弟，宗添，一名视障主持人；参赛者和大部分筹委也都是视障人士。筹备期间，我们主要通过语音沟通。我才发现，自己平时整理资讯多依赖视觉，而“用听的”需要更多专注与耐心，也要换一种整理方式——这是新的体验。      活动当天，我还是有点忐忑，不知道能不能把节奏掌握好。但想到筹委会的用心与包容，心里就踏实了些。义工和评审老师知道我是明眼人，会用眼神或动作提示；我接住那些视觉线索，再转化成语言传达给搭档，一起维持整体节奏。虽然现场资源有限，但大家都尽力协调，靠观察与临场判断让活动顺利进行。      宗添也非常淡定，每次我稍微卡顿，他都能轻松接上；稿子掉了，他也及时递过来。遇到突发状况，他总能沉着应对。虽然没有彩排，我们的配合却意外地自然。我们就这样一来一往，把节目撑起来。当然，也有可以改进的地方，比如我那些下意识的点头或手势，对他来说其实是“看不见”的。这提醒我，沟通不仅要“说清楚”，更要“说出来”。在那一刻，我真正体会到“语言”的重量。      活动结束后，在音响处的评审和我对上眼神，问我们是不是第一次当司仪。我笑着摇头，他就笑着说：“真的不错，很自然，节奏也很好。” 还有协会理事特地走过来，对我们表示肯定。筹委会主席和副主席虽然看不见，却自然地伸出手，我也顺势接住。他们一再道谢，也提到流程稍显仓促。但我看到的，是他们的毅力与从容。虽然无法看见舞台上的画面，却能清楚掌握整体进度、照顾义工、协调细节。这份信任与专业，让人打从心底敬佩。把麦克风交还回去后，才刚想起我们两个都错过了午饭时间。这时，宗添忽然弯下腰，我还以为他要提醒我什么，结果他轻声说：“谢谢你啊。” 简单一句话，却有种自然的信任与默契。      这次主持，对我来说不仅是一场活动，更是一场学习。与视障朋友们合作的过程，让我更懂得如何聆听、如何以声音为桥梁。对他们来说，声音不仅是沟通的工具，更是感知世...

 《毕业季》 毕业季——一个充满希望和感动的季节。欢笑声连连，泪水满溢，我们在这个时刻感受到人生的重大转折。 我喜欢毕业季的气氛，因为它不仅带来了对未来的憧憬，还让我们重新审视自己的梦想。看到哥哥与爸妈拍起毕业照，见证学长学姐上台领奖，我不禁想象：我毕业时会是什么样子呢？ “吸引力法则：明年就轮到你了！加油！” 父母无条件的支持是我在求学生涯中最强大的后盾。他们的爱和信任提醒我，要努力学业，写好论文，毕业后找到一份稳定的工作积累经验，再尽快考研——不要啃老，因为我没有条件可以这样耗下去。 生活中的不确定性常常让人感到窒息。我会担心论文最终会是什么样子，能否与临床心理学相关，成绩是否能再提升，能否获得一等学位，是否能成为最杰出的毕业生，考研是否能成功？ 即将毕业的我们就像在跑一场无限马拉松。不确定能否抵达终点，也不知道还要跑多久才能到达。我们不停地问前方的人还有多久会到，试探着前方的风景是否值得我们用尽全力向前奔跑。 所以这条路到底有没有尽头，有没有出口？ 成为临床心理师一直是我的第一志愿，也是我在生活中前进的最大动力。这个专业不热门，也没有特别吃香。有人说这是阿猪阿狗都会念的科系，有人说读这科没有前途，赚不多。有人说这条路会很辛苦，不读硕士根本找不到工作。甚至有学长学姐会劝退，问我确定要读这科吗，以我的成绩读这科是否浪费了。 那天出门遇到老朋友。 “你是国大的医学生吧？” 我摇摇头，“心理学系，三年级。” “哦哦你没拿到第一志愿吧？被拒了？” 其实，这不是我第一次听到类似的话了。我常想，是我表现得不够热爱吗？ “生命必须保持清醒，也混沌不明。” 我，清醒吗？ 那天为了完成作业，访问了一位毕业近十年的学姐。她从事这个行业已久，有在政府部门打工的心酸，也有在私立诊所打拼的无奈。她回忆起当年写论文的恐惧，也提到老师鄙视他们作品时的痛苦，质问他们当硕士生的资格。她说多年打工的薪水永远不够，想升职还得看辈分，工作上也有很多额外的事务要处理。 听了这么多苦涩的经历，应该会退缩吧？但奇怪的是，那场访问后，我反而更加坚定。我知道这条路很辛苦，很不容易，但我有一种强烈的感觉，这是我一生想做的事，这件事会让我有成就感。 以前成绩一出来，很多人质疑——真的不出国吗？不会浪费吗？怎么不去读医学？心理学，是不是你的后备方案？ 每当这些问题出现，我感觉每个人都在拼命戳破我像泡泡一样的志...

  《第十二届马大国大佛青营-圆缘圈》 佛宝林-摄影师：编辑组 2023年，在好奇心的驱使下去听了国大举办的聚缘小站（初级佛学班）。印象中，法严尊者带领大众念了念巴利文，梵文的偈颂，聊起了《苦》这门课。那时觉得好深奥，特别多名像听不懂；觉得很羞愧，报生纸上明明写着自己是位佛教徒，自己却更了解其他的宗教。然而在一次次的聚缘小站中，不完全听得懂讲师所分享的，但能微微感受到佛学会的包容——有一丝温暖；很难不察觉到大家对于佛学的精进与分享欲。 入营前最后一餐：苹果派 2024年，开始承担团体的理事——得频繁地与许多人对接工作，分配工作，执行工作，监督工作；累了要避免喊累，害怕的时候不能表现得太慌；遇到形形色色的人，有时满足不了全体筹委/理事，但还得继续往前冲。我那时告诉自己：必须自私一点了，把一些时间献给自己，调整好了状态，再回来战场继续奋斗吧。 “Boss，今年的佛青营参加吗？3月的...... 可是会收手机几天啦。” 收手机？太好了不用看到这些东西，能逃避现实就赶紧逃吧！ "嗯嗯，参加，参加。必须得参加。” 读下去前，这里有个声明：这篇文章只代表本人的立场，感受和想法。 *以下心得是营队期间每一晚入睡前写的；本人已对这些段落加以处理。 第一天 (23/02/2024) 昨晚......不对，是今早，其实很“早"睡，也确实很早醒。 一早起来梳洗后，开启了”交代工作“的环节————期待，害怕。 期待终于可以把任务放下了；害怕，因为要把任务放下了，好害怕回到家后开邮件箱那一刻。 感恩站在左边的这位善知识，缓解了我一丝丝的焦虑 我是否会打回原形？ 我不知道，也没有人可以预测。 想记下今天的重点词汇。 (一）慈悲： 谅解他人，不带给他人不便。 If that brings peace to both of us, why not do it? 我改变不了处境，但我能改变态度。 把心处理好，才好好去解决问题。 （二）感恩： 终于有个时段让我学佛咯。虽然不敢说太多话，还蛮惊讶大家都蛮热情，友好的。感恩自己拿下了这个机会，踏出舒适圈学习。 谢谢大家。 谢谢自己。 对对对。 第二天 (24/02/2024) 哈罗，辅导员有看我的心得（？） 哈哈。如果有，希望不要再早饭时讨论哦：）（还是我多心了） 今天，有几样事情啦! i) 静坐完后期，喝白开水时，味道是甜的。 ii）...

  《 祭祀厅 》   对不起师傅，徒弟又迟到了。   今天是您出殡的日子。三头孝狮登现祭祀厅外，在您的灵柩前开光点睛，一路跪爬舞动迈向灵堂。沉重的锣鼓声伴随下，黑白孝狮化身孝子，在黄泉一路守护您。 您常说孝狮是武术界向先师离世最高的表示  ---  我万万没想过曾经健壮的您，如今也与世长辞了。   “对不起。。。。。。对不起。。。”   我心里默念着我在我们第一次见面时一直重复的话。二零一五年，我鼓起勇气拨打了龙狮体育会馆的电话。   “新学员？好，待会七时十五分到体育会馆来。别迟到。”那通电话是由师母接听的，而她也没等我的回应，便挂了电话。我可慌了，七时十五分可是我昏礼祷告的时间。。。。。。我能赶得上吗？然而在我试图再次拨打电话时，竟是无人接听。没办法了。。。我尽量吧。   快速地解决祷告事务后，我立马从回教堂奔向体育会管。看着显示时间为七时三十分的手表，一颗颗的汗珠冒出我的颈部；而我到达体育会馆，见到您时，已控制不了自己的呼吸。   “对不起。。。。。。对不起。。。”   在旁的师母摇了摇头，我以为我就此失去了学舞狮的机会。这时，您轻轻的笑了一声。   “阿梅，你怎么没告诉我新来的学员是位穆斯林？”   “对不起。。。。。。对不起。。。”   我开始调整呼吸，急忙地调整自己的头巾。我深怕这个身份会影响我在体育会馆学舞狮的机会。   “你道歉什么？还不快来敬茶拜师？”   师母轻轻地拍了拍我的肩膀，仿佛在默默的安抚着我受伤的心灵。而往后练舞狮的日子里，您并没有提起这件事。尽管我的背景与他人不同，您把我当成其他人一样，甚至对我格外严厉，时刻提醒我会馆秉持的精神：勤、毅、勇、朴。其实，我知道您为了我调整了上课的时间，还特意 打迭 了一间休息室，方便我在课前祈祷。谢谢您，接受我这个不一样的徒弟。   我缓缓地步入祭祀厅，丧礼中您的徒弟们泪如雨下 --- 偌大 的祭祀厅，只剩下众人的抽泣声，是您此生最后的印记。在前方守灵的是您的两位孩子，听说他俩继承了龙狮体育会馆的生意，只为了把舞狮舞龙的文化...

  "A Volunteer Program Behind Gates and Bars" 23rd June 2023, my second consecutive Friday without rehearsals for major events in my university. It was a lazy lazy Friday, no lectures, no master of ceremony (MC) practices. At 9.01am, a string of forwarded messages popped up and caught my attention. I was contemplating, whether to volunteer myself, or not, for a few reasons: 1. I did not know the exact date for my German exam. 2. 26th July was the date for my last paper of the semester, which happened to also be the date of evaluation for the programme. 3. One of my presentations, with the time tba, would be on the date of the programme briefing 4. I was scared and uncertain(?) I have always been a fan of watching YouTube videos about criminal psychology and prison (Inside the Probation Service & Inside Maximum Security by CNA, as well as Behind Bars by Free Documentary, JCS criminal psychology, and the list goes on). Not to mention, 《怒火街头 》（Ghetto Justice) was, and IS sti...

 《顽固》-五月天 110118 是你改变世界，还是世界改变你？ 小时候，总觉得自己有改变世界的力量；长大后才发现要拥有不让世界改变自己初衷的力量才是最难的。“走过的叫足迹，走不到叫憧憬，一天一天你是否还相信？活在你心深处那顽固的自己。” 梦想能当饭吃吗？ 梦想嘛，必定在每个人的心里是存在的。若说没有，可能只是害怕自己不够勇敢，不够顽固地去拼吧。我常听见长辈们述说自己小时候的梦想。我耐心地看着他们发表自己的梦想，每一位的眼睛都是发亮的；脸部挂着开心却含有遗憾的样子。 他们都说：“哎呀，这梦想根本是不实际的，我现在过着平凡的生活，能赚钱养自己就好了。” 或是 “我现在老了，工作繁忙，现在才想努力应该没机会了吧？说不定还会被嘲笑自己发白日梦。” 好心酸；嘴上说放弃了梦想，心里依然燃烧着一根小火柴，一份可惜。毕竟，梦想不是说忘了，第二天就能忘得一干二净的事。 男主角 我非常佩服影片里的男主角——梁家辉。尽管主演的角色一句台词都没有，他却把它演得如此生动，扣人心弦。我想，他或许是演出了大家一直没有勇气实践的梦想吧。 影片里，他饰演着一名老男人。他从小就有一个伟大的梦想——建造火箭上太空。他犹豫着买下科学杂志时，忽然有一位小太空人出现在他身旁，鼓励他追求自己的梦想。 "如果你能预知这条路的陷阱," 虽然梦想看起来很遥远，而且收入不多，但是太空人一直陪伴他，让他想尽办法赚多一些外快，买器材。在努力的当儿，他也遭受餐馆老板的责骂，公司人员的无视，工厂队长的歧视，他仍没有丝毫放弃的念头。 小太空人 之后，老男人得到了许多人的认可。当火箭准备飞上太空时，太空人揭晓了真正的面孔——是小时候的男主角。当他们向对方敬礼时，深有感触，忍不住流泪了。 最终，火箭发生事故时，小男孩出现在男主角面前，递上科学杂志给他，似乎在叮咛他不要害怕失败，再次尝试完成梦想。 “你当时相信的那些事情会在如今变成美丽风景。” 我想，我们不应该介意别人的看法，而是去顽固地实践梦想。 人长大了，思想不应该是：我应不应该放弃梦想？ 而是：我还是从前那顽固的我吗？我如何让儿时的我为现在的我感到骄傲？我如何让以后的我不留下任何内疚，顽固地追求那些梦呢？ 先不说能不能成功达到梦想。总有一天，我们必定会离梦想更进一步。 那时，记得感谢身边的恩人，但也不要忘记，向顽固的自己说声“谢谢！” 对了，还要谢谢五月...

 "Into The Undergraduate World of Psychology BD_Y1S1: Uncertainty and Overwhelm " A non-academic summary of my first semester in university as an undergraduate student. "...the beauty of the red-brick buildings thereof was just inspiring,"  my favorite line from my personal statement for my university application. To me, this line reflects how naive I was, for I did not know what was coming.  I liked to think that I was ready to embrace the unknowns during my time as an undergraduate... In my secondary school and pre-university years, I made much effort to get information on psychology studies; watching YouTube videos, listening to podcasts, attending offline/ online workshops, texting seniors... you name it, I did everything I could to make myself "feel prepared" for this degree. I feel a bit embarrassed to say this, but I had my whole academic journey planned out, from A to Z, how I wanted to do postgraduate studies and all that... it was kind of subtle,...